desenvolvimento pessoal

Transformação, Adeus Body&Soul

Vamos brindar. Às transformações. O Body&Soul nasceu em 2020 de um espaço do coração: das dores do amadurecimento, sentidas, e das tranquilidades de alma, aprendidas.

Legacy

É comum entender os filhos como o maior legado. De certa forma são. Mas, com ou sem crianças, há sempre um legado a passar. Pela forma como tocamos nas vidas dos outros.

equal give take

Relacionamentos. Onde estás nos teus? São baseados em equilíbrio no dar e receber ou estás apenas a alimentar coisas que não te saciam? Ou será ao contrário?

Autoexpressão, express yourself

Falar bem: facilita. Parecer bem: abre portas e simpatia de terceiros.
(…) cada um de nós tem uma impressão digital única (…) cada uma forma única de se expressar.

Encruzilhadas, decisões difíceis

Encruzilhadas na vida. Há que tomar decisões difíceis. Momentos que vão determinar o próximo ciclo de vida.
E queremos que o próximo “round” de vida seja incrível.

compromisso, autocompromisso

Já te perguntaste qual é o grau de compromisso contigo mesmo?
A satisfação emocional pode passar pelo compromisso com alguém: e fazêmo-lo. Até aqui tudo bem.

Rejeição, superar

Os anos se passaram, mas ainda se sente o sabor amargo da rejeição (…) com uma emoção agarrada, uma qualquer reação física, límbica (…) Há que superar isso.

end relationship

Como sobreviver ao fim de um relacionamento?
Não acaba quando as pessoas se separam. Acaba quando deixa de haver um cordão emocional entre duas pessoas.

atrair

O que estás a atrair? Pára. Pensa.
O que há de mágico na vida são surpresas agradáveis, resultados positivos dos objectivos atingidos. O esperado e o inesperado.

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