Little strategies we can use when we’re bleeding inside. To start healing emotional wounds: the marks of our internal struggles.
March 2023
Pequenas estratégias que podemos usar quando estamos a sangrar por dentro. Para começar a cicatrizar as feridas emocionais: as marcas das nossas lutas internas.
It’s about when we are bleeding inside due to life, to our choices, other people or everything at the same time, hurt us with violent blows. The emotional ones.
Estamos a falar de quando ficamos a sangrar por dentro porque a vida, escolhas, outras pessoas ou tudo ao mesmo tempo, nos ferem com golpes violentos. Dos emocionais.
Cognitive dissonance. When there is a big gap between the inner reality of what is believed and the reality externalized by attitudes. Suppressed truths.
Dissonância cognitiva. Quando há um fosso grande entre a realidade interior do que se acredita e a realidade exteriorizada pelas atitudes. Verdades reprimidas.
Believe.
“No matter what” can compromise your sanity. The attitude of ” Don’t worry about the how ” will get you there, opens the mind to countless possibilities.
Acredita.
O “ custe o que custar ” pode comprometer a tua sanidade. A atitude de “Tranquiliza-te que vais chegar lá” abre a mente para inúmeras possibilidades.